(Inspiré de la rencontre entre la psychothérapie humaniste, les principes de l’ayurvéda et les apports de la science moderne)
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La joie est signe de santé.
Je vais te donner l’occasion de découvrir et d’apprendre ensemble comment sortir de ce stress, de cette fatigue, de toute cette anxiété permanente qui te ronge et qui sont autant de maux qui viennent tirer TA sonnette d’alarme intérieure;
⇒ Pour que tu puisses retrouver énergie et équilibre dans ta vie.🙏🏼
L’écoute de soi est profondément un art de vivre en harmonie avec la personne que tu es et l’environnement qui t’entoure.
L’approche centrée sur la personne te conduit vers cette écoute intime de ton être, là où réside les réponses à toutes tes questions. C’est une approche thérapeutique de pleine conscience. Je vais t’apprendre à te familiariser avec cette approche pour que tu puisses l’appliquer dans ta vie et être, en quelque sorte, ton propre thérapeute.
Pour retrouver ce contact avec soi, il faut pouvoir installer du calme dans l’esprit et de la détente dans le corps. C’est ici qu’intervient l’Ayurveda puisqu’elle nous donne des outils merveilleux et concrets pour retrouver la paix intérieure.
Contenu de l’atelier :
Une formation disponible 24h24 7/7
Pour voir et revoir le contenu de l’atelier à vie
Une session questions réponses
Pour personnaliser au maximum nos échanges et répondre à tes attentes.
1 ebook
Qui reprend le résumé contenu de l’atelier en détail, pour te libérer de prendre des notes pendant l’atelier.
Je m’appelle Rachel Guimbaud et je suis praticienne certifiée en psychothérapie humaniste.
Entrepreneuse sociale et formée à la psychothérapie centrée sur la personne, j’ai œuvré pendant 15 ans dans la création de dispositifs innovants en faveur de la santé des personnes en grande précarité et des femmes victimes de violences. La prise en compte de la personne dans sa globalité a toujours été ma priorité afin de la guider vers son propre épanouissement et le développement de ses potentialités.
La santé n’est pas seulement l’absence de maladie. C’est avant tout la sensation d’être vivant et la joie d’être vivant. Il y a ce proverbe en Inde qui dit « vivre est un fait, bien vivre est un art. »
Je continue mes engagements en accompagnant les thérapeutes et coachs dans la connaissance de Soi et la gestion du stress avec la psychothérapie humaniste, l’Ayurveda, le Yoga et la méditation. J’anime régulièrement des rencontres et des conférences en ligne ou en France.
J’ai plaisir à partager avec vous mon expérience qui se situe au carrefour de la psychologie moderne et de la sagesse ancestrale de l’Inde.
(Inspiré de la rencontre entre la psychothérapie humaniste, les principes de l’ayurvéda et les apports de la science moderne)
✅ Des apports théoriques sur l’approche humaniste
✅ Des explications issues à la fois des dernières études scientifiques et des principes ancestraux de l’Ayurveda
✅ Des conseils pratiques à appliquer pour le bien-être avec des résultats immédiats
✅ Le replay disponible à vie
✅ 1 ebook résumant le contenu de l’atelier
Alors, prêt-e à cultiver ton épanouissement ?